Self Limiting Belief

Nama : Muhammad Nabil Fatihin Bin Mohd Nasir
M/K : Psikoterapi

1. Saya seorang yang mudah terasa

Saya ini punya ramai teman-teman dan sering bersama teman dalam apa jua kondisi termasuk dalam mengerjakan apa jua kerjaan... , saya ini tidak suka sama sekali pada percakapan yang kasar dan keras... , saya dari kecil keluarga saya tidak ajar saya untuk bercakap kasar.... , apabila semakin meningkat dewasa ini... , saya bertemu orang bercakap kasar ,kalau bagi saya... , saya mudah terasa bila perlakukan dengan percakapan kasar..

Cara mengatasi masalah ini , saya mengambil tindakan dengan kurangkan percakapan saya dan banyak untuk diamkan diri dari apa pun... , karena mungkin ini sahaja jalan yang terbaik bagi saya... , lebih baik saya diamkan diri dari semua benda dan lihat sahaja.

2 . Saya seorang yang panas baran

Saya ini punya sifat seperti bapak saya,... , yaitu cepat kali meletus @ marah gitu , saya gampang kali marah walaupun pada hal yang kecil... , saya tidak suka pada perkara yang membodohkan dan buang masa atau sesiapa yang menggangu urusan peribadi saya.

Cara mengatasi masalah ini , saya mengambil tindakan dengan banyak diamkan diri dan tidak banyak bercakap , kalau ada sebarang masalah saya cuba diamkan diri dan pikir dengan banyak.. apa tindakan saya dan banyak mengaji.

3 . Saya mudah terlupa dari banyak hal

Saya ini bila banyak pekerjaan... , saya mudah kali lupa apa yang sepatutnya saya lakukan... , kadang-kadang sampai sudah saat terakhir baru terpikir untuk lakukan kerjaan itu , mungkin saya ini terlalu pikir pada perkara yang tidak sepatutnya saya pikir dan membuangkan masa. 

Cara mengatasi masalah ini , saya mengambil tindakan dengan mencatat apa sahaja semua perkara yang saya harus lakukan dan di simpan di HP atau small memo di samping katil saya , supaya saya lebih mudah ingat semua kerja saya .